Välkommen in einer neuen Ära.

Lagom-Era: Achtsamkeit, Mindfulness und Meditation

Schwedentipps - so kommst Du gesund durch den Winter

Schwedentipps - so kommst Du gesund durch den Winter

Jetzt ist die ideale Zeit für Erkältungen, denn die gibt es gerade überall im Sonderangebot. Wir bekommen die Erkältungen sogar ohne danach zu fragen. Aber Spaß beiseite, oft denken wir: Es geht sowieso nicht ohne Erkältung in dieser Zeit. Egal, was ich mache, ich werde sowieso krank. Und genau das ist falsch.

Glücklich leben wie in Schweden: 5. Inspiration für Dich

Glücklich leben wie in Schweden: 5. Inspiration für Dich
In den letzten 4 Artikeln ging es um Zufriedenheit im Jetzt, Achtsamkeit, Dankbarkeit und positive Gedanken. Doch wie schaffst Du es, das alles in Dein Leben zu integrieren? Darum geht es in diesem Blog.

Glücklich leben wie in Schweden: 2. Inspiration für Dich

Lagom-Era Blog Schweden Glück
Glücklich leben wie in Schweden: 1.Inspiration für mehr Balance & Zufriedenheit für Dich. Die Schweden führen, neben den anderen skandinavischen Ländern, seit Jahren den World Happiness Report an. Was hat es damit auf sich und was können wir davon lernen?

Glücklich leben wie in Schweden: 1.Inspiration für Dich

Glücklich leben wie in Schweden: 1.Inspiration für Dich

Glücklich leben wie in Schweden: 1.Inspiration für mehr Balance & Zufriedenheit für Dich. Die Schweden führen, neben den anderen skandinavischen Ländern, seit Jahren den World Happiness Report an. Was hat es damit auf sich und was können wir davon lernen?