Välkommen in einer neuen Ära.

Lagom-Era: Achtsamkeit, Mindfulness und Meditation

Deine Ziele umsetzen - 5 Tipps wie Du das schaffen kannst

Deine Ziele umsetzen - 5 Tipps wie Du das schaffen kannst
Gute Vorsätze, wer hat sie nicht. Doch wie schaffen wir es, nicht nur Vorsätze zu haben und zu planen, sondern diese auch umzusetzen? Dazu geben wir 5 Tipps aus der Wissenschaft.

Deine Ziele umsetzen - 5 Gründe warum wir scheitern!

Deine Ziele umsetzen - 5 Gründe warum wir scheitern!
Gute Vorsätze, wer hat sie nicht. Doch wie schaffen wir es, nicht nur Vorsätze zu haben und zu planen, sondern diese auch umzusetzen? Heute starten wir mit unserer zweiteiligen Serie, um Dich zu unterstützen, Deine Vorsätze für das neue Jahr umzusetzen. Im ersten Teil schauen wir uns an, warum wir scheitern. Was ist es, was uns daran hindert, Ziele zu erreichen und unsere Träume umzusetzen?

Schwedentipps - so kommst Du gesund durch den Winter

Schwedentipps - so kommst Du gesund durch den Winter

Jetzt ist die ideale Zeit für Erkältungen, denn die gibt es gerade überall im Sonderangebot. Wir bekommen die Erkältungen sogar ohne danach zu fragen. Aber Spaß beiseite, oft denken wir: Es geht sowieso nicht ohne Erkältung in dieser Zeit. Egal, was ich mache, ich werde sowieso krank. Und genau das ist falsch.

Glücklich leben wie in Schweden: 5. Inspiration für Dich

Glücklich leben wie in Schweden: 5. Inspiration für Dich
In den letzten 4 Artikeln ging es um Zufriedenheit im Jetzt, Achtsamkeit, Dankbarkeit und positive Gedanken. Doch wie schaffst Du es, das alles in Dein Leben zu integrieren? Darum geht es in diesem Blog.

Glücklich leben wie in Schweden: 2. Inspiration für Dich

Lagom-Era Blog Schweden Glück
Glücklich leben wie in Schweden: 1.Inspiration für mehr Balance & Zufriedenheit für Dich. Die Schweden führen, neben den anderen skandinavischen Ländern, seit Jahren den World Happiness Report an. Was hat es damit auf sich und was können wir davon lernen?

Diese Bücher haben Euer Leben positiv beeinflusst - Eure Lieblingsbücher

Diese Bücher haben Euer Leben positiv beeinflusst - Eure Lieblingsbücher
Welche Bücher haben Euer Leben positiv beeinflusst? Das wollten wir von Euch wissen und haben überwältigend viele Buchvorschläge bekommen. In diesem Blog teilen wir die ersten wertvollen Vorschläge mit Euch. Danke Euch.