Välkommen in einer neuen Ära.

Lagom achtsam PRAXIS: Mehr Balance und Zufriedenheit durch weniger Druck & Stress (26 Übungen)
Lagom achtsam PRAXIS: Mehr Balance und Zufriedenheit durch weniger Druck & Stress (26 Übungen)
Lagom achtsam PRAXIS: Mehr Balance und Zufriedenheit durch weniger Druck & Stress (26 Übungen)
Lagom achtsam PRAXIS: Mehr Balance und Zufriedenheit durch weniger Druck & Stress (26 Übungen)
Lagom achtsam PRAXIS: Mehr Balance und Zufriedenheit durch weniger Druck & Stress (26 Übungen)
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Lagom achtsam PRAXIS: Mehr Balance und Zufriedenheit durch weniger Druck & Stress (26 Übungen)
Lagom achtsam PRAXIS: Mehr Balance und Zufriedenheit durch weniger Druck & Stress (26 Übungen)

Lagom achtsam PRAXIS: Mehr Balance und Zufriedenheit durch weniger Druck & Stress (26 Übungen)

Normaler Preis €19.95 Angebot

Die Lagom-Era beginnt,  die Ära für ein ausgeglichenes Leben. Lagom ist schwedisch und steht für ,genau richtig‘. In diesem Buch lernst Du: zufrieden zu sein, mit dem, was Dich ausmacht, mit dem, was Dich umgibt, mit dem, was Du hast.

Die Lagom-Methode ist dabei mehr als nur ein Wort, sondern beschreibt ein Gefühl von Zufriedenheit,welches uns im Alltag begleiten kann.

Lagom leben bedeutet ausgeglichen zu leben und zufrieden sein, mitdem, was wir haben und gleichzeitig daran zu arbeiten, seine Träume zu verwirklichen.Eine gesunde Balance lebt von einem Ausgleich zwischen Sein und Tun. Oder wie wir gern sagen: Do, be, do, be, do, be, do …

Lagom achtsam ist das erste Buch aus unserer Buchserie, der Lagom-Triologie. diesem Buch lernst Du: zufrieden zu sein, mit dem, was Dich ausmacht, mit dem, was Dich umgibt, mit dem, was Du hast.

Das Buch zeigt Dir:

  • In mehr als 25 Übungen, wie Du Schritt für Schritt achtsamer werden kannst
  • Wie du Zufriedenheit schon heute (er)leben kannst
  • Wie Du liebevoller mit Dir und Deinem Partner umgehen kannst
  • Wie Deine Freundschaften ebenfalls an Tiefe und Verständnis füreinander gewinnen
  • Wie Achtsamkeit und Meditation ohne großen Zeitaufwand in Deinem Alltag integrieren kannst und vieles mehr ...



Dr. Anne Brolien promovierte Zahnärztin, MBA und Life Business Coach hat
gemeinsam mit ihrem schwedischen Mann Olof Brolien, MBA, Unternehmer
sowie Management Coach, ein Konzept zu nachhaltiger Zufriedenheit entwickelt.
Sie leben als Familie auf einer Halbinsel in Schweden.

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